„Veränderung wird nur durch aktives Handeln hervorgerufen.“

Dalai Lama

Psychologische Beratung:
Wann ist professionelle Hilfe sinnvoll?

Wenn uns in unserem Lebensalltag öfter Gedanken wie „Ich bin nicht richtig zufrieden“ oder „Mir ist alles zu viel“ beschleichen, kommen wir immer mehr in ein Ungleichgewicht. Die Gefühle sind oft undefinierbar und verwirrend, die Ursachen unklar, wir fühlen uns nicht richtig wohl und finden keine Möglichkeit, den Knoten zu lösen. Wir sind an einem Punkt angelangt, an dem es „so nicht weitergehen kann“. Doch auch die Hemmschwelle, sich mit seinen Themen und Problemen nach außen zu wenden, ist oft hoch: Kann es sein, dass ich professionelle Hilfe brauche? Wie kann sich meine Lebenssituation dadurch verbessern?

Wie verbessert psychologische Beratung die Lebensqualität?

Psychologische Beratung bringt schrittweise Leichtigkeit ins Leben zurück, der Kopf wird frei und die Gedanken und Gefühle ordnen sich neu. Am Anfang steht das persönliche Kennenlernen, dafür nehme ich mir in unserem ersten Gespräch ausreichend Zeit. Gemeinsam nehmen wir die Schmerzpunkte unter die Lupe. Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und individuelle Voraussetzungen, mit den Anforderungen seines Lebens umzugehen. In jeder Lebensphase tauchen Herausforderungen auf, wie zum Beispiel berufliche oder private Umorientierungen, neue oder als schwierig erlebte Lebenssituationen, Lebenskrisen, ein traumatisches Erlebnis oder die Suche nach Sinn. Auch die persönliche soziale Lebenssituation – als Paar, Familie oder Single – kann Fragen aufwerfen, für die es Antworten braucht. Diese Schlüsselthemen, die wir gemeinsam herausfiltern, arbeiten wir dann in der psychologischen Beratung auf und machen sie positiv gestaltbar. Das Ergebnis ist die Rückkehr zur Selbstwirksamkeit: zu spüren und zu wissen, dass man sich selbst helfen kann.

Für meine Klienten bedeutet das:

  • Schwierige Situationen werden verständlich und bewältigbar
  • Vorhandene Ressourcen werden nutzbar
  • Neue Verhaltensmuster stellen sich ein
  • Entscheidungen sind leichter zu treffen
  • Neue Wege werden sichtbar
  • Ein Lebensgefühl der Erleichterung tritt ein
  • Die Lebensqualität im Alltag verbessert sich

Schritt für Schritt aus der Krise in die Kraft

Je nach Thema und Persönlichkeit wende ich unterschiedliche psychologische Methoden an, um meine Klienten auf ihrem Weg in die Selbstwirksamkeit anzuleiten. Dazu gehören:

  • Gesprächsberatung
  • Dynamik des Unbewussten
  • Tiefenpsychologische Dimensionen der Beratung
  • Systemische Grundlagen und Methoden
  • Ressourcenorientierte Methoden
  • Personenzentrierte Gesprächsberatung
  • Walking and talking (mit oder ohne Hund)

Auf einen Blick:
Meine Spezialgebiete für psychologische Hilfe

Als psychologische Beraterin, Traumaberaterin und Traumapädagogin sowie Lebens- und Sozialberaterin bin ich auf fünf Bereiche spezialisiert:

Ich habe Angela vor knapp 4,5 Jahren als kooperative und motivierte Mitarbeiterin kennengelernt. Was ich bei Angela von Anfang an sehr bewundert habe, ist ihre positive und zugleich energische Art. Sie weiß es, MitarbeiterInnen zu motivieren und für Ihre Ideen zu begeistern. Für Angela gibt es bei der Arbeit keine Probleme, sie ist jemand, der sofort nach Lösungen sucht, anstatt sich in Problemen zu wälzen. Sie ist stets bemüht, Neues in ihre Arbeit hineinzubringen und probiert auch immer wieder neue (pädagogische) Ansätze aus. Die Zusammenarbeit mit Angela ist immer sehr entspannt. Ich freue mich auf die Meetings mit ihr, da sie die Gabe hat, sich für den Menschen (hinter der Arbeitsperson) zu interessieren und so eine angenehme Arbeitsatmosphäre entsteht.

Schön, dass ich dich kennenlernen durfte und dich nun zu meinen Freundinnen zählen kann, liebe Angela 🙂

Daniela Auer

Mein Angebot: 
Persönliches Gespräch im Vertrauen

In Einzelstunden oder Doppelstunden arbeiten wir gemeinsam an den aktuellen Themen. Eine vertrauensvolle Atmosphäre unter dem Siegel der Verschwiegenheit ist dabei für mich selbstverständlich und sehr wichtig. Die Häufigkeit der Beratung und die Dauer des Beratungszeitraums richten sich ganz flexibel nach den Bedürfnissen des Klienten, dem vereinbarten Ziel der Beratung und meiner Empfehlung.

* Individuelle Gesprächstermine in meiner Praxis in Perchtoldsdorf (NÖ) können telefonisch oder per E-Mail ausgemacht werden.

* Bei Personen mit geringem Einkommen behalte ich mir vor, meinen Stundensatz nach Vereinbarung zu reduzieren.

* Sollte ein Termin unentschuldigt nicht wahrgenommen werden, wird eine Beratungseinheit in Rechnung gestellt.

Psychologische Beratung Einzelperson / Einzelsupervision

  • 1 Einheit (60 Minuten) – €75
  • Kinder bis 10 Jahre (50 Minuten) – €60

Psychologische Beratung Paare

  • 1 Einheit (60 Minuten) – €90
  • 2 Einheiten (100 Minuten) – €140

Team- und Gruppensupervision

  • Preise nach Vereinbarung
    (zuzüglich anfallende Fahrt- und Aufenthaltsspesen sowie eventuell anfallende Materialkosten)